Po definiciji je tečaj zadnjice tečaj, ki se pritrdi na vzbujajoče površine vrat in vrat. Ti tečaji so običajno zasuti ali vstavljeni na obe površini.
Traning tečajev je sestavljen iz dveh pravokotnih listov z vijaki, da pritrdite tečaj na površine. Združuje jih s tečajem, ki je kovinska palica.
